Os Cinco Sentidos na Cultura

FÉRIAS NO CAE
Parceria do Município com Clio Bugel e Glória Teixeira

Somos seres criativos e criadores. Por isso, precisamos de conhecer e desenvolver instrumentos, técnicas e estratégias para expressar essa criatividade que habita em nós. Este é um convite para investigar os 5 sentidos, as portas entre o nosso mundo interior e o mundo que nos rodeia, os canais através dos quais recebemos e enviamos a informação, comunicamos. Ao processar essa informação ao longo dos dias, semanas, meses e anos da vida vamos construindo a nossa visão do mundo e dando forma às nossas criações.

Iniciaremos cada dia com jogos relacionados com um dos nossos cinco sentidos. A seguir, sempre brincando, centraremos a atenção na respiração e em diversas maneiras de relaxar o corpo e a mente para nos concentrarmos. Iremos aproveitar técnicas de yoga, meditação e shiatsu. Estaremos cada dia dedicados a criar com as mãos, com a voz, com cores, com múltiplos materiais naturais, com sons, com o corpo todo, e com todo o nosso ser.

Durante o dia também teremos momentos de conversa, para nos expressarmos com palavras e partilhar as nossas histórias com o grupo. O trabalho será em grupo, individual ou em pares.

Tentar-se-á encontrar um equilíbrio entre as necessidades do grupo e as necessidades de cada um/a, para criar um ambiente de harmonia e confiança, que será essencial para todo processo criativo em conjunto.

Facilitadoras: Gloria Teixeira e Clio E. Bugel

Programa

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