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"Mês do Coração - Maio 2017 "

 

2017 05 coracao

"Mês do Coração - Maio 2017 "

5, 6, 11, 18, 23 e 26 de Maio | Mercado Municipal Engenheiro Silva l | durante o período da manhã

20 e 25 de Maio | Núcleo Museológico do Sal | durante o período da manhã

26 de Maio | Caminhada Noturna Mês do Coração |  a partir das 21h00

Integrada na estratégia de prevenção das doenças cérebro-cardiovasculares, a programação do Mês do Coração – Maio 2017 articula a sensibilização para a adoção de estilos de vida saudáveis com a divulgação e valorização do património natural e cultural local, sendo realizadas atividades conjuntas com o evento “À beira sal plantada, a salicórnia amada”, a decorrer ao longo do mês de Maio.

Haverá sessões de informação incidindo especialmente sobre a saúde cardiovascular, os fatores de risco e a prevenção, mas também atividades dedicadas à salicórnia (planta sazonal que cresce espontaneamente nas salinas, entre março e agosto, sendo colhida fresca neste período), divulgando a sua utilização como substituto do sal, as suas propriedades antioxidantes e a sua riqueza em diversos nutrientes, realizando-se algumas sessões de Showcooking nas quais se degustará este produto.

A programação engloba ainda o incentivo à atividade física, sendo dinamizada uma sessão de yoga e realizada uma caminhada noturna.
As atividades decorrerão no Mercado Municipal Engenheiro Silva (5, 6, 11, 18, 23 e 26 de Maio, durante o período da manhã), no Núcleo Museológico do Sal (também durante as manhãs dos dias 20 e 25 de Maio), decorrendo na Serra da Boa Viagem (26 de Maio, a partir das 21h00) a Caminhada Noturna Mês do Coração.

As atividades são gratuitas e abertas à participação do público em geral, sendo a inscrição realizada no local das atividades.

Contamos consigo!

 

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